Låt vägen göra jobbet
Det är lätt att vilseledas till att tro att bra markarbete måste ske på en ridbana eller i ett ridhus. Men även i naturen kan man få en häst som blir helt lösgjord, elastisk, självbärig och samarbetsvillig på ett mycket enkelt och naturligt sätt.
Träna på anridning
På Ridskolan Strömsholm jobbar man med fem ledord när det kommer till hoppning och anridning: tempo, rytm, balans, linje och distans. Det gäller att rida i ett tempo som är anpassat för övningen.
Lång och kort anridning
I den här övningen tränar du på lång och kort anridning med hjälp av enkelhinder. Anridningen kan man säga är vägen och ridningen fram till hindret.
Back-on-track med travbommar
I den här markarbetesövningen rider du en så kallad ”back-on-track-serpentin” med travbommar. Denna övning fungerar för sig själv men är även bra som uppvärmning.
Markarbete gör hästen lösgjord
Att hästen är lösgjord betyder att den är fysiskt och psykiskt avspänd – hästen är alltså fri från spänningar. En lösgjord häst är varm i sina muskler, leder och senor. Den arbetar ”bakifrån och fram”, som innebär att rörelsen kommer från bakbenen och genom ryggen.
Tempo och rytm i hoppningen
På Ridskolan Strömsholm används fem ledord när det kommer till hoppning: tempo, rytm, balans, linje och distans. Fokusera på dessa fem ord när du tränar banhoppning.
Sits och position (eftergift)
I denna övning tränar du på olika typer av eftergift. Att kunna ge olika typer av eftergift kräver både balans och koordination.
Sits och position (gymnastikhoppning)
Att träna upp sin egen sits och position är en av de viktigaste sakerna för att komma vidare i sin ridning. Bara en balanserad ryttare kan ge hästen förutsättningar att hoppa på bästa sätt.
Rytm och balans
Rytm och balans är två av ledorden när det kommer till hoppning. En förutsättning för bra hoppning är en rytmisk, balanserad galopp i ett tempo som är lämpligt för just den övningen som du rider.
Undvik hältor på fruset underlag
Nu växlar vädret snabbt i stora delar av landet och temperaturen åker upp och ned runt nollan. Det betyder också att ena dagen är marken i skogen eller på uteridbanan mjuk och fin, medan redan nästa dag kan den vara stenhård. Här gäller det att varje dag utvärdera underlaget och anpassa träningen för att undvika hältor.