Område: Häst Om Markarbete
Nyttiga övningar för hästens rygg
En åkomma som är ganska vanlig, inte minst bland äldre ridhästar, är så kallade "kissing spines". Det innebär att tornutskotten på bröstkotorna i hästens ryggrad tryckts ihop och ligger och pressar mot varandra. Men det finns övningar som kan motverka kissing spines och som kan vara en bra hjälp i rehabiliteringen om hästen drabbats.
Trava cavaletti utomhus
Att arbeta med cavaletti är nyttigt för alla typer av hästar. Hästen övar sin koordination, styrka och takt.
Känn galoppen
I den här övningen tränar du på att känna och behärska galoppsprångens längd samt att reglera galoppen. Du tränar även på ridbarheten i galoppen.
Tempoväxlingar, övergångar och sidvärtsarbete
Att träna övergångar utomhus är ofta ett roligt arbete både för häst och ryttare och en väldigt bra övning för att få en lyhörd och uppmärksam häst.
Öka och minska volten
I den här övningen får du tips på hur du kan använda voltarbete i naturen för att träna hästens ställning, böjning och lyhördhet.
Låt vägen göra jobbet
Det är lätt att vilseledas till att tro att bra markarbete måste ske på en ridbana eller i ett ridhus. Men även i naturen kan man få en häst som blir helt lösgjord, elastisk, självbärig och samarbetsvillig på ett mycket enkelt och naturligt sätt.
Back-on-track med travbommar
I den här markarbetesövningen rider du en så kallad ”back-on-track-serpentin” med travbommar. Denna övning fungerar för sig själv men är även bra som uppvärmning.
Markarbete gör hästen lösgjord
Att hästen är lösgjord betyder att den är fysiskt och psykiskt avspänd – hästen är alltså fri från spänningar. En lösgjord häst är varm i sina muskler, leder och senor. Den arbetar ”bakifrån och fram”, som innebär att rörelsen kommer från bakbenen och genom ryggen.