Pälspodden: #stoppahältan med hållbara hästar

Foto: Sophia Maule

Pälspodden avslutar året tillsammans med stallmästare Jens Fredricson och professor Lars Roepstorff, två personer med en guldgruva av kunskap om hur man skapar hållbara hästar och håller hältor på avstånd. Lyssna på deras intressanta samtal, med Jens från sadeln och Lars i studion. Emma Bergkvist programleder i vanlig ordning. 

Över 50 procent av alla skador på hästar handlar om hältor. Nu vill Agria stoppa utvecklingen och sprida kunskap hur man undviker de vanligaste fällorna och tränar sin häst för att hålla i många år. 

Hästens hållbarhet glöms ofta bort

Lars Roepstorff menar att dagens moderna hästar är så fysiskt och mentalt kapabla att de i princip redan hoppa högt eller prestera fina skolor redan som unghästar. Men i jakten på prestation glöms hästens hållbarhet ofta bort.

- Det viktiga idag är att lägga större fokus på att träna för hållbarhet. Bland tränare pratas det sällan om vad det egentligen innebär till förmån för att prestation. Här behöver man mer kunskap och färdigheter, säger Lars Roepstorff, professor vid institutionen för anatomi, fysiologi och biokemi vid SLU.

Att bygga kunskap om hur kroppens olika vävnader och organ svarar på träning och hur skador uppkommer är en viktig del. Färdigheter handlar om att läsa av sin häst och se om den visar fysiska eller mentala tecken på smärta, men också hur den svarar på sin träning.

Sträva alltid efter att rida i balans

Jens Fredricson pratar om vikten av avspända hästar som bjuder ärligt fram:

- Sträva efter att rida i balans med påskjut bakifrån så att hästen bär sig själv med bra framåtbjudning, rak och i jämvikt. Se också till att du har en bra tränare som kan hjälpa dig att tolka hästen och testa att du verkligen gör rätt. 

Efter en intensiv tränings- eller tävlingsperiod med resor är det en bra idé att lägga in en viloperiod där man helt enkelt låter hästen vara, låta den vila i hagen och inte gymnastiseras som vanligt.

- Hästen måste få bestämma takten, om den känns trött så måste den få ta det lugnt ett par dagar, säger Jens Fredricson. 

Underlaget då, spelar det någon roll för hållbarheten? Och finns det dåliga och bra underlag?

- Det viktigaste är att man varierar underlaget och låter hästen gå på olika underlag minst 1-2 gånger per vecka. En viktig träning som många missar är att regelbundet rida roadwork på hårt underlag, säger Lars.

Luta dig tillbaka i julstöket och njut av hela avsnittet som finns här.

Missa inte matnyttig info om #stoppahältan på agria.se/stoppahaltan där ryttare bland annat kan ladda ned vår coachingmall och fylla i tillsammans med sin tränare.