Område: Häst Om Ridövning

Varierad träning för hästen.

Variation gör träningen roligare

Alla hästar – oavsett gren – behöver variation i träningen. Det förhindrar att de ensidigt utvecklar en muskelgrupp, eller överbelastar vissa delar av kroppen. En häst behöver både styrka, kondition och smidighet för ...

Dressyr med Louise "Lussan" Nathhorst

Dressyr för Louise "Lussan" Nathhorst handlar om ren och skär kärlek. Och konsekvent träning på hästarnas villkor. Det är det som är hela grejen.

Sätt mål för din ridning

Framgångsrika elitidrottsmän har alltid tydliga mål och planer för sitt idrottsutövande. Men de allra flesta ryttare på lägre nivå saknar uttalade mål med sin ridning.

Häst och ryttare gör övningar som är bra för hästens rygg.

Nyttiga övningar för hästens rygg

En åkomma som är ganska vanlig bland äldre ridhästar är så kallade "kissing spines". Det innebär att tornutskotten på bröstkotorna i hästens ryggrad "tryckts ihop" och ligger och pressar mot varandra. Men det finns öv...

Klättring med häst.

Klättring stärker hästen

Klättring är mycket bra styrke- och konditionsträning för en häst. Det stärker hästens hals-, rygg- och bakbensmuskler och får den att använda dem på rätt sätt.

Träna din sits och balans i sadeln

Hur sitter du egentligen i sadeln? Har du svårt att trycka ner hälarna, eller är det händerna som rullar bort från där de ska vara? En välbalanserad och avspänd sits är grunden för all ridning och en förutsättning för...

Träna hästen i terrängen

Nästan alla ryttare drömmer om att kunna stalla upp sin häst på en komplett anläggning med stort ridhus, hopp- och galoppbana, skrittmaskin och terränghinder. Men sådan lyx är få förunnad. Och det går faktiskt att nå ...

Träna upp hästens koncentration

Ett sätt att träna upp hästens muskler, och samtidigt stärka dess självförtroende och koncentrationsförmåga, är att lägga ut bommar i en genomtänkt, men annorlunda bana. Principen är att hästen ska gå genom kurvor och...