Tränare: Gunilla Byström
Ta dig tid att analysera hur du använder dina vikthjälper och lägg lite extra tid och energi på att verkligen använda dem på rätt sätt.
Tanken med den här övningen är att du som ryttare ska kunna ha fokus på att rida exakt den väg som du bestämt dig för. Då känner du lättare om din häst lyssnar på dig och dina hjälper eller om den flyter ut, tränger inåt, minskar eller ökar tempot. Det blir tydligt för dig som ryttare och du kommer lättare att kunna understödja din häst med rätt hjälper i rätt tid.
Så här rider du övningen
Ställ en kon eller något annat riktmärke i mitten av stora mittvolten så är det lättare att rida en rund och jämn volt. Ta sikte på nästa bokstav - när du passerar B tittar du på E osv. Fokus ska hela tiden vara vägen - blicken - sitsen - tempot.
Gör övningen omväxlande i båda varven och följ då och då fyrkanten innanför spåret så att du inte rider för länge på böjt spår. Du kan rida övningen i både trav och galopp, var noga med att rida ”rätt väg” i ett bra tempot och med en följsam sits i balans.
Tänk på
- Att tempot är viktigt, det är du som ryttare som bestämmer hur fort eller långsamt det ska gå.
- Din sits och inverkan - var mjuk och följsam och sitt mitt på din häst i balans.
- Att som mest rida på volten fem minuter åt gången.